Tricks und Übungen für einen schlanken Hals?

April 22nd, 2009

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5 Responses to “Tricks und Übungen für einen schlanken Hals?”

  1. 5
    Ca Says:

    Hallo,
    leider kann man es beim Abnehmen nicht beeinflussen, wo der Körper schlanker wird. (Und im Gegenzug dazu ist es auch nicht beeinlussbar, wo man zunimmt…)
    Ich könnte mir allerdings vorstellen, dass man durch Übungen für die Halsmuskulatur – wenn schon keinen schlankeren – so doch wenigstens einen strafferen und festeren Hals bekommt.
    So ist das bei anderen Muskelpartien auch.
    Such doch mal mit Google nach guten Übungen, die dir zusagen.
    Hier zwei Beispiele:
    http://www.brigitte.de/figur-gesundheit/fitness/workout-plaene/1-minuten-uebungen-halsmuskeln-kraeftigen-51269/
    http://www.gesundheitpro.de/Was-dem-Hals-guttut-gesundheit-A050805ANOND001669.html

    ———
    Nachtrag: Und verrat mir mal, wie du 11 Kilo in drei Monaten geschafft hast! *Neid* ;o)

  2. 4
    ni Says:

    Das Einzige das was bringt ist Abnehmen. Dann wird dein Hals auch schlanker.
    Du kannst nicht nur am Hals abnehmen.

  3. 3
    Al Says:

    Hm…ich fürchte, daran kann man ohne massive Eingriffe wie Chirurgie (unsinnig!) oder extremes Abmagern (was auch totaler Unsinn wäre!) nicht viel ändern. Die Proportionen sind ja größtenteils genetisch vorgegeben, also wie groß oder lang welcher Körperteil ist oder wieviel Fett sich wo anlagert.

    Bestes Beispiel: selbst mit einer Radikalkur bekommt z.B. ein 158 cm Mensch keine langen Model-Beine, egal wie sehr er sich mager hungert. Ich persönlich bekomme z.B selbst bei (leistungssporttinduziertem, kurzfristigem)Untergewicht keine superschlanken Beine, weil ich zu massivem Muskelaufbau neige, was für Frauen eher ungewöhnlich ist. und das, obwohl ich 175 cm lang bin.

    Vielleicht liegt es ja auch am Muskelgewebe. Eine meiner Freundinnen hat unabhängig vom Gewicht auch starkes Muskelgewebe am Hals, so daß die meisten denken, sie habe Probleme mit der Schilddrüse.

  4. 2
    » Says:

    ähm.. wie willst du das machen? hast du am hals fett oder was?
    Ansonsten brauchen wir doch die ganzen ‘Kabeln’^^
    oder du schneidest sie dir raus , empfehle ich aber nicht ^^

  5. 1
    Sp Says:

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